Tacos nutritivos de pollo, vegetales y aguacate. Ideal para comida completa y balanceada.
Calorías totales: 480 kcal
Componentes y kcal:
- Tortillas integrales 2 – 120 kcal
- Pechuga de pollo 120 g – 200 kcal
- Aguacate 50 g – 80 kcal
- Pimiento rojo 1/2 – 25 kcal
- Cebolla 50 g – 15 kcal
- Aceite de oliva 1 cdita – 40 kcal
Vitaminas y minerales: Vitamina A, C, E, potasio, magnesio, proteínas de alta calidad.
Preparación más indicada: Ideal para almuerzo o cena ligera, comida completa y rica en proteínas y fibra.
Beneficios clave de ingredientes:
- Pollo: proteína magra que ayuda a la reparación muscular.
- Aguacate: grasas saludables que aportan saciedad y protegen el corazón.
- Vegetales: vitaminas y antioxidantes que refuerzan el sistema inmune.
Indicada para: Personas activas, quienes buscan control de peso y nutrición balanceada.
No indicada para: Personas con alergia al pollo o intolerancia al gluten si las tortillas no son integrales sin gluten.
Tip Nutvi.es: Puedes añadir batido proteico opcional para aumentar recuperación muscular o añadir proteina en polvo cuando hagas la masa. [Ver opción de suplemento]
