Ideas prácticas, equilibradas y llenas de energía para nutrir cuerpo y mente cada día
Descubre cómo tus hábitos activan o desactivan tus genes. Mejora tu salud con un test de epigenética personalizado en Nutvi.es ¡Toma el control de tu biología! Tus genes proponen, pero tú dispones: Bienvenidos a la era de la Epigenética Seguro que has oído mil veces eso de: «Es que en mi familia todos somos de … Leer más
¿Sabes qué es el acetaldehído? La OMS advierte sobre este carcinógeno oculto en alimentos y plásticos PET. Aprende a identificarlo y protege tu salud ahora. 1. Introducción: ¿Qué es realmente el Acetaldehído? El acetaldehído (CH₃CHO) es un compuesto orgánico volátil que, aunque se produce de forma natural, ha encendido las alarmas de las autoridades sanitarias … Leer más
Descubre cómo adaptar tu pyme a la Ley Crea y Crece y Verifactu. Analizamos alternativas como Facturalia y Odoo para digitalizar tu facturación. Introducción: El fin de la factura en papel y el Excel El tejido empresarial español se encuentra ante su mayor transformación digital de la última década. Lo que comenzó como una recomendación … Leer más
Salud laboral y Digitalización en cantabria junto con la nutrición estratégica reducen las bajas y mejoran la productividad en las Pymes de Cantabria. Guía para el 2026. Salud Laboral y Digitalización un conjunto que está Transformando las Pymes en Cantabria: Guía 2026 En el tejido empresarial de Cantabria, donde las pequeñas y medianas empresas (Pymes) … Leer más
Cómo empezar a cuidarte sin complicarte la vida 💚 Tu guía práctica para recuperar energía y equilibrio ¿Sabes cuál es el problema de la mayoría de las dietas?Que están pensadas para durar semanas, no para durar toda la vida. “Si estás cansado de empezar mil veces y no mantener nada, esta guía es tu botón … Leer más
Batido Energético de Avena y Plátano Autor: Juan Raciones: 2 personas Tiempo de preparación: 5 min | Tiempo total: 5 min Ingredientes 2 plátanos maduros 200 ml de leche vegetal (almendra, avena, soja…) 50 g de avena integral 1 cucharada de miel 1 pizca de canela Instrucciones Pela los plátanos y colócalos en la batidora. … Leer más
Sopa cremosa de zanahoria y jengibre | Nutvi Sopa vegana de zanahoria y jengibre, antioxidante y digestiva. Rápida y fácil de preparar para cenas saludables. Descripción: Sopa ligera y nutritiva, perfecta para estimular la digestión y aportar vitamina A. Con un toque de jengibre fresco que le da sabor y propiedades antiinflamatorias. Tiempo estimado: Porciones: … Leer más
Deliciosa crema vegana de garbanzos y calabaza, rica en fibra y proteína vegetal. Ideal para cenas ligeras y digestivas Descripción:Una crema reconfortante elaborada con garbanzos cocidos, calabaza, cebolla y especias suaves. Rica en fibra, proteínas vegetales y antioxidantes. Perfecta para dietas veganas y sin gluten. Tiempo estimado: Porciones: 2 personas Ingredientes y calorías: Calorías totales … Leer más