Tortilla ligera y alta en proteína con espinacas y champiñones. Ideal para control de peso.
Calorías totales: 250 kcal
Componentes y kcal:
- Claras de huevo 4 – 68 kcal
- Huevo entero 1 – 70 kcal
- Espinacas 1 taza – 7 kcal
- Champiñones 50 g – 15 kcal
- Aceite de oliva 1 cdita – 40 kcal
Vitaminas y minerales: Vitamina B12, hierro, antioxidantes, vitamina A, proteína de alta calidad.
Preparación más indicada: Ideal para desayuno o cena ligera, rica en proteína y baja en calorías.
Indicada para: Control de peso, alta proteína, personas activas.
No indicada para: Alergia a huevo.
Tip Nutvi.es: Añade batido proteico bajo en calorías para complementar el aporte proteico. [Ver opción de suplemento]