Batido antioxidante y energético con frutos rojos y yogur. Ideal para desayuno o snack.
Calorías totales: 300 kcal
Componentes y kcal:
- Frutos rojos 150 g – 70 kcal
- Yogur natural 150 g – 80 kcal
- Miel 1 cdita – 20 kcal
- Avena 20 g – 76 kcal
- Semillas de lino 1 cdita – 30 kcal
Vitaminas y minerales: Antioxidantes, vitamina C, calcio, fibra, omega-3 de lino.
Preparación más indicada: Ideal para preentrenamiento o snack nutritivo, aporta energía y antioxidantes.
Indicada para: Personas activas, control de peso, quienes buscan energía rápida y saludable.
No indicada para: Intolerancia a la lactosa (usar yogur vegetal).
Tip Nutvi.es: Puedes combinar con suplemento energético proteico para optimizar recuperación y rendimiento. [Ver opción de suplemento]